教室長の清水です！

新学期が始まってから少し経ちましたね。新しいクラスや学校の雰囲気には慣れてきましたか？

5月・6月は要注意の季節！？

実は、5月や6月は1年の中で「生活習慣の乱れ」が最も多くなる時期なんです。

4月のドキドキした新生活を経て、少しずつ今の環境に「心」が慣れてくる頃ですよね。でも、ここで気をつけてほしいのが「体」の疲れです。

この時期は部活が本格的に始まったり、気温がグッと高くなったりして、知らず知らずのうちに体力を消耗しています。気持ちはすっかり慣れてお兄さん・お姉さんになったつもりでも、体はまだまだ成長途中の子供のまま。とても疲れが溜まりやすい時期なのです。

ついつい夜更かししていませんか？

学年が上がって、塾の終わる時間が遅くなったという人も多いと思います。

帰ってくるのが遅くなると、「ちょっと休憩してから…」と、ご飯やお風呂、そして学校の宿題などがどんどん後ろ倒しになってしまいがちです。

気がつけば「あれ？もうこんな時間！」と夜更かしをしてしまい、翌朝スッキリ起きられない…なんていう悪循環に陥っていませんか？

保護者様も、「うちの子、最近ちょっと生活パターンが破綻しているかも…」とご心配になることがあるかもしれません。

そんな時は、一人で悩まず、ぜひお気軽にKECにご相談ください！

KECでは、勉強の教え方だけでなく、毎日の学習習慣や生活リズムの作り方についても一緒に考えていきます。塾での生徒の様子をお伝えしたり、無理のないスケジュールの立て方をアドバイスしたりと、一人ひとりに寄り添ってしっかりサポートさせていただきます。

これからやってくる暑い夏に向けて、まずは元気な心と体を整えることが一番大切です。

今日もKECで、元気に楽しく一緒に頑張りましょう！教室でお待ちしています！ 

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