こんにちは！奈良教室の永谷です。

今回は、皆さんが待ちに待っていた（...はずの）

「チームボディメイク」の進捗状況をお知らせします！！

長らくお待たせいたしました☆

先生方からのご報告が続々届きましたので、私が代わりに発表していきますね～！！

それでは本日の第一号は、山本先生から☆

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【レポートNO.１】山本の進捗報告

現在の体重→65.1キログラム！　なんと1キロ近くの減量に成功中！

毎朝の腹筋とストレッチはロードマップ通りにやるために、

目覚まし時計を消したら、布団をたたむ前に即実行しています。

さらに、奈良教室に入った日は事務所で腹筋追加！

今のところ、毎日欠かさずやっています！！

すごいやろ！！

甘いものをやめる、という約束については、好物のチョコレートは完全に封印しました！

ただ、最近はかなりの暑さに、自宅の冷凍庫に入っていた「梨バー」を食べてしまった...。

これくらいは許して(泣)

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...とのことです！！

腹筋・ストレッチを毎日欠かさず続けられているとは驚きですね☆

「継続は力なり」という言葉があるように、この調子で続けていけば、

きっと若かりし頃の体型を取り戻されることでしょう...☆

※参考までに若かりし頃の山本先生の写真を載せておきます(*^^*)

さてさて、今日はここまでっ！

次に報告レポートを上げてくれる先生は...！？？

次回のブログもお楽しみに☆(^^)/

※チームボディメイクのダイエットの取り組みは、RM検証のためです。良い子は真似をしないようにね☆