【教室便り】学園前教室:
小学生 中学生
苦手感を少し減らす方法
ブログをご覧の皆様こんにちは。
KEC個別学園前教室の藤本です。
勉強に限らずですが、苦手なことは誰しも必ずあります。
特に好きではないけどやらないといけないことなどについては、
手を付ける事がおっくうになることも。。。
対策としてはやる時間を決めて、まずはやり続ける事が効果的だそうです。
慣れてくることで抵抗感は無くなりやすく、苦手感も薄れていくそうです。
(そういったホルモンが分泌されます。ホルモンの内容は、今回は割愛します)
特に効果的なのは、始める時間を決めることと、量(何をするか)を決める事。
19:00~20:00など終わりを決めると、人間はその時間に終わるように無意識に力を分散させてしまうそうです。
何をするかだけ決めて、早く終わったら好きなことして良いとかなら、集中して終わらせられることも。
とにかく何か始めてみましょう^^
私も今日からあることを始めます(知りたい方は教室まで!)。
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